静脉炎的原因有很多，创伤、治疗、妊娠、分娩、心脏病、恶性肿瘤、口服避孕药及长期站立、下蹲、久坐、久卧受潮湿，治疗后等都是引发静脉炎的“杀手”。那么到底如何采用不吃药，不遭到治疗的痛苦治好静脉炎呢， 那就得学学中医食疗法了，下面请上海天伦静脉曲张医院为大家推荐一些常见的食疗方。

　　中医辨证食疗

　　1、血瘀阻络型静脉炎患者（喜暖怕冷，足趾端皮肤苍白，持续胀痛，无溃疡），可进食生姜羊肉汤、鸭、鹿血、山碴、桂枝、桂圆肉；忌生冷。

　　2、气血两虚型患者（形体消瘦乏力，患肢肌肉萎缩，皮肤枯皱脱屑，创面经久不愈）宜食营养丰富，易消化食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。可用党参、黄芪、白术、大枣炖牛肉食用。

　　3、热毒伤络型静脉炎患者（反复游走性血栓性浅静脉炎，趾端可发生坏疽及溃疡），宜食清热解毒，易消化的食物，如绿豆、赤小豆、茶、梨、西瓜、马齿觅等。可饮用菊花茶、金银花露或用荷叶、竹叶、鲜车前煎汤代水。

　　营养饮食原则

　　1.经常食用大量新鲜水果、蔬菜、生坚果、植物籽、大豆制品及全谷食物，以满足机体对各种营养素的需要。

　　2.饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

　　3.宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

　　4.禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

　　5.多喝银杏茶水，可以改善微循环及大脑功能，具有抗氧化作用。

　　6.忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。

　　食疗方

　　清蒸鲈鱼

　　【用料】鲈鱼1条，火腿（方形）3片，香菇3朵，姜6克。A料：酒1汤勺，盐2克，葱4根。

　　【制作】
　　1.将鲈鱼洗净，从腹下剖开，两侧各划斜刀3刀，用A料抹上鱼身待用。
　　2.香菇泡软去蒂，对半切；火腿切成3毫米厚片状，再对切成三角状。
　　3.将香菇片、火腿片分别塞入鱼刀口肉缝后，将鱼立放在盘中，铝箔纸包起尾部，鱼周围淋上酒，加盖，旺火蒸8分钟，去铝箔纸即可。

　　【功效】营养丰富，温寒补气。

　　树蛙肉饼

　　【用料】树蛙（斑腿树蛙）肉150克，猪瘦肉50克，生姜6片，香菇5克，淀粉、酱油、精盐、味精各少量。

　　【制作】
　　1.将树蛙剖腹去内脏，洗净，剁去嘴尖及脚爪。猪瘦肉洗净、沥干。生姜刮去外皮。香菇润软剪去菇柄。四料一起共剁成肉蓉。
　　2.将肉蓉放于大碗中，加入酱油、淀粉、味精及精盐，搅拌均匀，腌渍入味，再注入适量清水，置于锅中隔水蒸熟。

　　【功效】消炎止痛，促进血液循环。

　　相信这些中医食疗方法能给你带来不错的效果，如还有关于静脉炎不明白的地方，可以咨询在线专家，他们将给你更加专业的解释。